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立秋了

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发表于 2016-8-7 07:44:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
清晨打开阳台门        最先吸引我眼球的是这黄叶。。。空气中少了夏日的一丝闷热        一丝喘不过气的心悸       多了一点清凉与畅快。。。
今儿立秋     最先告知的是叶子     它应节而黄      悄悄告诉我秋天的脚步近了。。。
早安      立秋的早晨!

[ 本帖最后由 陈先生 于 2016-8-7 07:46 AM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2016-8-7 07:56:41 | 显示全部楼层
今日立秋,秋后一伏,就是所谓的秋老虎,朋友们最关心的,也最想知道什么时候天气凉爽不再炎热,天气凉爽与立秋那天下雨有很大的关系,立秋下雨天气会逐渐转凉,与秋收也有关系,立秋无雨实堪忧,大好年成一半收,立秋三场雨,麻布扇子高挂起,古话讲:过了七月节{中元节},夜寒白昼热,再逢白露,秋分节气,就会一夜凉一夜,过了八月节{中秋节},中午一时热,到寒露节气,天气就会逐渐由凉转冷了!!
发表于 2016-8-7 09:20:55 | 显示全部楼层
不知觉又踏入秋季了。今年厄尔尼诺现象到现在也不减弱,估计“秋老虎”堪比八达岭的叼人老虎那般凶猛。
 楼主| 发表于 2016-8-7 10:31:43 | 显示全部楼层
原帖由 音乐情迷 于 2016-8-7 09 AM 发表
不知觉又踏入秋季了。今年厄尔尼诺现象到现在也不减弱,估计“秋老虎”堪比八达岭的叼人老虎那般凶猛。
今年的情况尤其突出。。。
 楼主| 发表于 2016-8-7 10:32:01 | 显示全部楼层
立秋三候

  凉风至:立秋之日“凉风至”,“凉风绕曲房,寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风,肃清是为收敛,秋为“揫”,“揫”就是敛聚。

  白露降:后五日“白露降”,“露从今夜白,月是故乡明”,清凉风来,露珠晶莹变白,白是秋之标识。但露尚未凝滞,还能在阳光下滚动,非“相思黄叶落,白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”,草木感知一年一度将凋零而忧,由此“露红凝艳数千枝”,亦成一种壮美悲怆。
  
  寒蝉鸣:再五日“寒蝉鸣”。“踟蹰亦何留,相思无终极。秋风发微凉,寒蝉鸣我侧。”这是曹植诗。古人硬要分辨寒蝉小而青紫,其实应是蝉们秋凉后发声困难,知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落,寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑,秋燥衣巾轻”了。
 楼主| 发表于 2016-8-7 10:55:07 | 显示全部楼层
今天就是立秋了,8月7日9时52分,立秋节气到,意味着夏季结束,秋季开始!
俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。
今年属“早立秋”,暑去凉来,天气可能会明显转凉。
提醒朋友们:立秋后天气湿热交替,合而为湿热邪气,以致脾胃内虚,肺气燥热,身体抵抗力容易下降。因此,此时应调养脾胃,预防胃肠疾病!
发表于 2016-8-7 10:55:16 | 显示全部楼层
不知不觉的,还有一个月多就中秋节了。岁月催人。。。。。。
 楼主| 发表于 2016-8-7 13:33:06 | 显示全部楼层
马生所言极是。。。
 楼主| 发表于 2016-8-7 13:33:22 | 显示全部楼层
秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。立秋饮食养生记住这八个字:润燥、补肺、养阴、多酸。。。
 楼主| 发表于 2016-8-7 13:34:48 | 显示全部楼层
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润燥首选莲藕

莲藕好处多,食用方法“生熟两相宜”。莲藕作为水果生吃,味道甘甜、清凉入肺;莲藕和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;莲藕和排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生;
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